Rückenschmerzen im Homeoffice: Diese Übungen und Tricks helfen wirklich

Gesund beim Arbeiten :
Was wirklich gegen Rückenschmerzen durch langes Sitzen hilft

Von Felicitas Witte

15.03.2023, 11:31Lesezeit: 3 Min.

Ob ergonomische Möbel vor Rückenschmerzen schützen, ist nicht bewiesen. Stattdessen helfen richtiges Sitzen und Bewegen – nicht nur am heutigen „Tag der Rückengesundheit“.

Allein der Gedanke ans Homeoffice lässt so manch einen umgehend ein Ziehen im Rücken spüren. Soll man sich nicht doch neue Büromöbel kaufen? Auch im Homeoffice muss der Arbeitgeber dafür sorgen, dass körperliche und psychische Schäden vermieden werden, also auch Rückenschmerzen.

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