Psychologen aus Japan untersuchen, wie man Wut abbauen kann

Wen Wut plagt, dem sei geraten, seinen Gram auf einem Blatt Papier niederzuschreiben und selbiges anschließend zu vernichten. Das schlagen zwei Psychologen aus Japan vor. Sie haben diese Methode der Gefühlskontrolle in einem Experiment untersucht.

Um ihre Testpersonen zunächst in Rage zu versetzen, überlegten sich die Forscher folgendes Szenario. Die Testpersonen – zumeist Studenten – bekamen aufgetragen, einen Aufsatz über ein soziales Problem aufzuschreiben, beispielsweise über das Rauchen in der Öffentlichkeit. Anschließend wurde ihnen gesagt, dass ein Doktorand die Aufsätze bewerten würde. Doch das war eine Täuschung.