Mentale Gesundheit und Depression: Was wir von Michael Phelps lernen können

Neulich traf ich Michael Phelps in der S-Bahn. Er hatte eine Team-USA-Badekappe auf dem Kopf, auf seiner Brust eine seiner 23 Goldmedaillen, eine Schwimmbrille baumelte um seinen Hals. Es war also wirklich Phelps! Den Arena-Trainingsanzug hatte er locker über die Schultern geworfen. In seinen Ohren steckten Airpods, er wippte mit dem Kopf nach links und rechts, swipte dabei über sein Phone.