もっと健康に、もっと美しく――私のカラダの最適解が見つかる情報誌
日経ヘルス2024夏号の巻頭特集は「姿勢と自律神経 一生モノの朝夜ケア」。猫背、反り腰、下腹ぽっこり、ストレートネックという姿勢の悩みから、“なんとなく不調”までを解消する方法を紹介しています。第2特集では、血管、不調、ダイエットという「更年期の3大悩み」を取り上げています。朝たんぱく質20gが叶う「おにぎりと味噌汁」「太らない夜のワンプレートごはん」というレシピのほか、「毛穴、ブツブツ…年齢肌の凸凹悩みをすべて解決」「早期乳がんに切らない治療が保険適用に」「なぜ依存は起こるのか」「トコジラミ対策」などのラインアップでお届けします。
ここでは、女性に生じやすい不調や病気について、最新の罹患（りかん）データや標準的な治療法、生活の中で気をつけて行くべきことなどを、医師などの専門家の取材をもとに紹介していきます。また、最先端の治療法についても解説します。
腸内細菌が私たちの体にどんな影響を及ぼすのか、解説します
日経ヘルスから、メンタルケアの記事を掲載します。イライラする、うつうつする、自己肯定感が低くて自信が持てない…などといったココロの悩みについて、専門家に取材し、解決策を紹介します。
日経ヘルスから、話題の方の、健康・美容にまつわるインタビューをお送りします。
女性向け健康・美容情報を扱う『日経ヘルス』と、健康医療情報サイト『日経グッデイ』のコラボによるこの連載では、医療・健康に関する最新情報について、分かりやすく解説します。
加齢とともに、髪や肌、そして筋肉などに出てくる老化サイン。「時間はかけられないけれど、なんとかしたい」……そんな人に役立つ、ちょっとした習慣で老化を防ぐ方法を、日経ヘルスの記事からご紹介します。