Använda hjälpmedelsfunktioner på datorn
Hjälpmedelsfunktionerna följer med datorn som standard. Vare sig du har problem med synen, hörseln eller har ett rörelsehinder finns det en mängd funktioner i macOS som hjälper dig att arbeta på alternativa sätt – och göra datorn ännu enklare att använda.
Använda den inbyggda skärmläsaren VoiceOver
VoiceOver är den inbyggda skärmläsaren som med tal beskriver vad som visas på skärmen och läser upp text i dokument, webbsidor och fönster. Med VoiceOver kan du styra datorn med tangentbordet eller styrplattegester. Du kan också ansluta en uppdateringsbar punktskriftsdisplay och använda den med VoiceOver.
Slå på eller stäng av VoiceOver genom att trycka på kommando-F5. Om det finns Touch ID på datorn kan du också hålla kommandotangenten nedtryckt och sedan trycka snabbt tre gånger på Touch ID.
Anpassa VoiceOver med VoiceOver-verktyg genom att trycka på kontroll-alternativ-F8 (när VoiceOver är på).
Du kan lära dig att använda VoiceOver genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar. Klicka på Hjälpmedel, klicka på VoiceOver och sedan på Öppna VoiceOver-träning.
Om du vill få hjälp med VoiceOver väljer du Hjälp > VoiceOver Hjälp när VoiceOver-verktyg är öppet.
Zooma in på skärmen
Om objekt på skärmen på datorn är för små kan du zooma in så att innehållet blir större och lättare att se. Du kan zooma in hela skärmen eller en del av skärmen.
Du ställer in zoominställningar genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar, klicka på Hjälpmedel och sedan på Zooma.
Minska rörelser på skärmen
Om rörelser på skärmen på datorn är ett problem kan du ställa in så att rörelserna minskar när du använder vissa funktioner som Spaces, Notiscenter eller Dock.
Om du vill ställa in alternativet som minskar rörelser väljer du Apple-menyn > Systeminställningar, klickar på Hjälpmedel och sedan på Bildskärm.
Använda ett fysiskt tangentbord eller ett tangentbord på skärmen
Om du vill göra det enklare att trycka på tangenter på ett fysiskt tangentbord när du använder datorn, kan du aktivera flertangentlås och tröga tangenter. Du kan också använda hjälpmedelstangentbordet på skärmen till att navigera i macOS och använda avancerade skrivfunktioner (som skrivförslag), och inte använda något fysiskt tangentbord alls.
Du ställer in de här alternativen genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar, klicka på Hjälpmedel och sedan på Tangentbord.
Flytta pekaren med tangentbordet
Om du har svårt att använda en mus när du arbetar med datorn kan du aktivera mustangenter och sedan använda tangentbordet eller ett numeriska tangentbord till att flytta muspekaren och trycka på musknappen.
Du ställer in det här alternativet genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar, klicka på Hjälpmedel och sedan på Mus och styrplatta.
Använda dikteringskommandon och talsyntes
När Förbättrad diktering är aktiverat kan du använda dikteringskommandon när du vill öppna program, välja menyobjekt med mera på datorn. Det finns ett stort antal kommandon du kan använda i macOS, och du kan även skapa egna.
Styra datorn och program med hjälp av dikteringskommandon
Med alternativen för tal kan datorn läsa upp texten i dialogrutor och varningsmeddelanden och meddela dig när du behöver utföra en åtgärd i ett program, som att tacka ja till en Meddelanden-inbjudan.
Ändra tangentbordets, musens och styrplattans funktioner
Du kan ställa in flera olika alternativ och på så sätt anpassa hur tangentbordet, musen och styrplattan fungerar när du arbetar på datorn. Du kan till exempel ändra hur snabbt pekaren ska röra sig över skärmen när du rör fingret över styrplattan.
Du ställer in alternativ för tangentbordet genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar och klicka på Tangentbord.
Du ställer in alternativ för musen genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar och klicka på Mus.
Du ställer in alternativ för styrplattan genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar och klicka på Styrplatta.
Styra datorn med assisterande enheter
Med reglagestyrning kan du använda ett eller flera anpassningsbara tillbehör till att skriva text, arbeta med objekt på skärmen och styra datorn. Reglagestyrning går igenom en panel eller ett användargränssnitt tills ett reglage används till att välja ett objekt eller utföra en åtgärd.
När du använder hjälpmedelstangentbordet kan du använda fördröjningsstyrning med en spårningsenhet till att styra pekaren, vilket gör det enklare att skriva text, arbeta med objekt på skärmen och styra datorn. Med fördröjningsstyrning kan du utföra en musåtgärd genom att hålla pekaren stilla på ett reglage under en angiven tidslängd.
Du kan enkelt, direkt i menyraden, kontrollera vilka hjälpmedelsfunktioner som är aktiverade: Markera bara kryssrutan längst ned på inställningspanelen Hjälpmedel så visas hjälpmedelsstatusen i menyraden.
Aktivera och avaktivera alternativ snabbt på kortkommandopanelen Hjälpmedelsalternativ. Du markerar de alternativ du vill ha med på panelen genom att välja Apple-menyn > Systeminställningar. Klicka på Hjälpmedel och sedan på Allmänt.
I en del program kan du låta datorn läsa upp text genom att välja Redigera > Tal > Börja tala. Den här funktionaliteten kanske inte finns tillgänglig för alla språk.