Verdriet na verbreken relatie
zondag 7 juli 2024 23:02
Afgelopen week heb ik na 1 jaar mijn relatie met vriendin verbroken. Ik heb deze relatie veel te lang aangehouden en voel me leeg en doodmoe.
Hoe pak ik dit aan? Ze blijft me berichtjes sturen. Over haar dag enz. Ze wil vrienden blijven. Maar ik twijfel of dit contact me goed doet.
Van de ene kant blij om nog even iets te horen en haar niet helemaal kwijt te zijn uit mijn leven. En aan de andere kant irriteert het me dat ze vrolijke berichtjes stuurt, terwijl ik me ellendig voel.
Hoe ga ik me ooit weer ‘goed in mijn vel voelen’.
Hoe pak ik dit aan? Ze blijft me berichtjes sturen. Over haar dag enz. Ze wil vrienden blijven. Maar ik twijfel of dit contact me goed doet.
Van de ene kant blij om nog even iets te horen en haar niet helemaal kwijt te zijn uit mijn leven. En aan de andere kant irriteert het me dat ze vrolijke berichtjes stuurt, terwijl ik me ellendig voel.
Hoe ga ik me ooit weer ‘goed in mijn vel voelen’.
zondag 7 juli 2024 23:30
Het 'goed voelen' heeft tijd nodig. Meeste break-ups kosten toch een maand of drie, had ik gelezen, maar het zal persoonlijk zijn.
Als ik jou was zou ik het contact toch even pauzeren tot je iets verder uit elkaar bent gegroeid. Zoals ik het lees doet het jou behoorlijk veel pijn en daar ga jij je niet beter door voelen. Het kwelt je, hoe fijn het ook is om te weten dat het goed gaat. Maar je kan vanuit een break-up echt niet meteen vrienden zijn. Zo werkt het gewoon niet. Je schrijft zelf dat jij degene was die het heeft uitgemaakt, die het te lang aanhield en dat je moe en leeg bent. Deze relatie slurpte energie, en zelfs nu het uit is blijft ze aandacht vragen en kost het je je bakken energie. En je twijfelt zelf ook of het contact je goed doet. Lijkt mij overduidelijk dat dat niet het geval is.
Mijn advies: bel haar, of app haar. "Hey, ik merk dat ik meer ruimte nodig heb om deze break-up te verwerken. Het constant appen over hoe het gaat en proberen vrienden te zijn werkt voor mij niet. Ik heb rust en ruimte nodig. Het is voor mij beter als we elkaar even niet spreken. Dankjewel voor je begrip. Ik neem contact op als ik er klaar voor ben. Take care." Je kan eventueel aangeven dat je over een aantal weken contact opneemt, als je dat wilt.
Als ik jou was zou ik het contact toch even pauzeren tot je iets verder uit elkaar bent gegroeid. Zoals ik het lees doet het jou behoorlijk veel pijn en daar ga jij je niet beter door voelen. Het kwelt je, hoe fijn het ook is om te weten dat het goed gaat. Maar je kan vanuit een break-up echt niet meteen vrienden zijn. Zo werkt het gewoon niet. Je schrijft zelf dat jij degene was die het heeft uitgemaakt, die het te lang aanhield en dat je moe en leeg bent. Deze relatie slurpte energie, en zelfs nu het uit is blijft ze aandacht vragen en kost het je je bakken energie. En je twijfelt zelf ook of het contact je goed doet. Lijkt mij overduidelijk dat dat niet het geval is.
Mijn advies: bel haar, of app haar. "Hey, ik merk dat ik meer ruimte nodig heb om deze break-up te verwerken. Het constant appen over hoe het gaat en proberen vrienden te zijn werkt voor mij niet. Ik heb rust en ruimte nodig. Het is voor mij beter als we elkaar even niet spreken. Dankjewel voor je begrip. Ik neem contact op als ik er klaar voor ben. Take care." Je kan eventueel aangeven dat je over een aantal weken contact opneemt, als je dat wilt.
zondag 7 juli 2024 23:51
Pimpelmeesje87 schreef: ↑07-07-2024 23:30Het 'goed voelen' heeft tijd nodig. Meeste break-ups kosten toch een maand of drie, had ik gelezen, maar het zal persoonlijk zijn.
Als ik jou was zou ik het contact toch even pauzeren tot je iets verder uit elkaar bent gegroeid. Zoals ik het lees doet het jou behoorlijk veel pijn en daar ga jij je niet beter door voelen. Het kwelt je, hoe fijn het ook is om te weten dat het goed gaat. Maar je kan vanuit een break-up echt niet meteen vrienden zijn. Zo werkt het gewoon niet. Je schrijft zelf dat jij degene was die het heeft uitgemaakt, die het te lang aanhield en dat je moe en leeg bent. Deze relatie slurpte energie, en zelfs nu het uit is blijft ze aandacht vragen en kost het je je bakken energie. En je twijfelt zelf ook of het contact je goed doet. Lijkt mij overduidelijk dat dat niet het geval is. Ik voel me vooral eenzaam. Mijn weekend dat altijd samen gevuld was is weg. Alles lijkt zo leeg.
Vrienden zie ik vn doordeweeks omdat ze in weekend werken. Of verenigingswerk doen.
Ben blij dat ik morgen weer kan werken. Maar zie nu alweer op tegen komend weekend.
Vind mijn draai niet , weet dat t nog heel kort is. Maar doet wel qua gevoel pijn
ikke00 wijzigde dit bericht op 07-07-2024 23:53
Reden: Verkeerd beantwoord, niet duidelijk
Reden: Verkeerd beantwoord, niet duidelijk
0.04% gewijzigd
maandag 8 juli 2024 08:52
Geef het tijd, het wordt echt beter. In de tussentijd kun je jezelf afvragen wat het huidige contact met jou doet. Als je je er slechter door voelt in plaats van beter, kun je gewoon besluiten dat niet meer te willen. Dat is prima, je bent niet verplicht om vrienden met haar te blijven.
Over een tijdje is ze gewoon iemand waar je ooit een jaar een relatie mee hebt gehad, dat alleen is geen reden om iemand per se in je leven te willen houden.
Ik krijg het gevoel dat het vrienden blijven meer van haar afkomt dan van jou. Maar je mag prima besluiten dat dat niet werkt voor jou.
Over een tijdje is ze gewoon iemand waar je ooit een jaar een relatie mee hebt gehad, dat alleen is geen reden om iemand per se in je leven te willen houden.
Ik krijg het gevoel dat het vrienden blijven meer van haar afkomt dan van jou. Maar je mag prima besluiten dat dat niet werkt voor jou.
maandag 8 juli 2024 11:46
Die eerste weken na een break-up zijn ook afschuwelijk. En dan voel je jezelf ook eenzaam. Belangrijk is dat je afleiding zoekt, probeer uit je hoofd te komen. Als niemand kan afspreken in het weekend, bedenk vast wat je wel kan doen. Je kan een sportles pakken (fysiek! niet in je hoofd), naar de markt gaan en lekkere dingen kopen, je huis veranderen/klussen, iemand anders helpen. En je vrienden werken niet 24 uur, dus misschien kunnen ze 's avonds samen eten of naar de bios? Denk ook eens aan wat je allemaal deed voor je met je ex was. Pak die hobby's weer op.Ik voel me vooral eenzaam. Mijn weekend dat altijd samen gevuld was is weg. Alles lijkt zo leeg. Vrienden zie ik vn doordeweeks omdat ze in weekend werken. Of verenigingswerk doen. Ben blij dat ik morgen weer kan werken. Maar zie nu alweer op tegen komend weekend.
Vind mijn draai niet , weet dat t nog heel kort is. Maar doet wel qua gevoel pijn
En voor de rest, geef het tijd.
maandag 8 juli 2024 12:12
Ik woon nu nog bij mijn ouders, das een geluk. Zij begrijpen me goed en nemen me mee op sleeptouw voor de afleiding.Pimpelmeesje87 schreef: ↑08-07-2024 11:46Die eerste weken na een break-up zijn ook afschuwelijk. En dan voel je jezelf ook eenzaam. Belangrijk is dat je afleiding zoekt, probeer uit je hoofd te komen. Als niemand kan afspreken in het weekend, bedenk vast wat je wel kan doen. Je kan een sportles pakken (fysiek! niet in je hoofd), naar de markt gaan en lekkere dingen kopen, je huis veranderen/klussen, iemand anders helpen. En je vrienden werken niet 24 uur, dus misschien kunnen ze 's avonds samen eten of naar de bios? Denk ook eens aan wat je allemaal deed voor je met je ex was. Pak die hobby's weer op.
En voor de rest, geef het tijd.
Heb voor mjn relatie nooit een heel actief sociaal leven gehad. Heb aantal vrienden maar die zag ik nooit elke week.
Maar nu voelt t zo anders omdat we samen onze vrijetijd indeelden.
Zal idd moeten gaan zoeken naar nieuwe dingen die ik leuk vind, maar het zal idd tijd nodig hebben.
Dankjewel voor je woorden
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in