Tips voor (door)slapen dreumes?
dinsdag 25 juni 2024 11:53
Beste lezers,
Al geruime tijd actieve meelezer hier. Nu met de handen in mijn haar en besloten zelf een topic te openen. Zeker ook om de reden dat ik altijd hele goede adviezen voorbij zie komen. Daarnaast kan ik zelf ook gaan meeschrijven nu.
Wie heeft adviezen / tips / inzichten voor onze dreumes?
- Bijna 2 jaar oud;
- Tot ruim een jaar oud heeft ze ontzettend goed geslapen;
- Naar bed brengen (19u) gaat goed tot ze in bed ligt, dan zet ze het op een schreeuwen. Na allerlei dingen proberen helpt het nu gewoon naar beneden te lopen en dan stopt ze vaak na 10 minuten. (Als ze de speen niet op de grond gooit en wij nog een keer terug gaan hiervoor).
- Vervolgens slaapt ze SUPER licht en kan al wakker worden van een deur die open en dicht gaat.
- Dan wordt ze vervolgens ergens wakker tussen 22-01 uur.. vaak niet veel later. Dan halen we alles uit de kast, maar ze schreeuwt alles bij elkaar, gaat helemaal overstuur. Gaat soms zelfs over haar adem heen. Enige wat ons dan structureel helpt is bij ons in bed nemen. Dan valt ze 9 op de 10 keer in slaap (en wij ook: onrustig, maar toch).
- Om 6.00 uur weer klaarwakker, vrijwel meteen bozig, wil dan ook absoluut niet meer slapen.
Met name het hysterische huilen vinden wij heel zielig, maar we balen er ook van dat alleen in bed nemen helpt.. Iemand ervaring en/of tips?
Het duurt nu al bijna een halfjaar en het begint echt op te breken.
Bedankt voor het lezen.
Al geruime tijd actieve meelezer hier. Nu met de handen in mijn haar en besloten zelf een topic te openen. Zeker ook om de reden dat ik altijd hele goede adviezen voorbij zie komen. Daarnaast kan ik zelf ook gaan meeschrijven nu.
Wie heeft adviezen / tips / inzichten voor onze dreumes?
- Bijna 2 jaar oud;
- Tot ruim een jaar oud heeft ze ontzettend goed geslapen;
- Naar bed brengen (19u) gaat goed tot ze in bed ligt, dan zet ze het op een schreeuwen. Na allerlei dingen proberen helpt het nu gewoon naar beneden te lopen en dan stopt ze vaak na 10 minuten. (Als ze de speen niet op de grond gooit en wij nog een keer terug gaan hiervoor).
- Vervolgens slaapt ze SUPER licht en kan al wakker worden van een deur die open en dicht gaat.
- Dan wordt ze vervolgens ergens wakker tussen 22-01 uur.. vaak niet veel later. Dan halen we alles uit de kast, maar ze schreeuwt alles bij elkaar, gaat helemaal overstuur. Gaat soms zelfs over haar adem heen. Enige wat ons dan structureel helpt is bij ons in bed nemen. Dan valt ze 9 op de 10 keer in slaap (en wij ook: onrustig, maar toch).
- Om 6.00 uur weer klaarwakker, vrijwel meteen bozig, wil dan ook absoluut niet meer slapen.
Met name het hysterische huilen vinden wij heel zielig, maar we balen er ook van dat alleen in bed nemen helpt.. Iemand ervaring en/of tips?
Het duurt nu al bijna een halfjaar en het begint echt op te breken.
Bedankt voor het lezen.
dinsdag 25 juni 2024 12:49
Is het donker genoeg als ze gaat slapen?
Is er een nachtlampje wat ze aan kan doen als ze wakker word in het donker? Hier hadden we een Nijntje druk lampje. Die drukt ze dan zelf aan en verspreid een zacht wit licht. Na een paar minuten gaat hij vanzelf weer uit.
Zijn jullie bezig met de oplossing of zijn jullie bezig met haar gevoel van paniek eerst weg te aaien?
Is er een nachtlampje wat ze aan kan doen als ze wakker word in het donker? Hier hadden we een Nijntje druk lampje. Die drukt ze dan zelf aan en verspreid een zacht wit licht. Na een paar minuten gaat hij vanzelf weer uit.
Zijn jullie bezig met de oplossing of zijn jullie bezig met haar gevoel van paniek eerst weg te aaien?
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
dinsdag 25 juni 2024 12:57
Dit. Wilde ook al vragen of ze dan wel echt wakker is.
Beiden hadden hier nightterrors tussen 2 en 4 en als dat zo was dan kwam het vaak rond 11 uur. Later werd duidelijk dat dit vooral na te drukke dagen gebeurde.
dinsdag 25 juni 2024 12:58
Bedankt allemaal voor jullie reacties en tips!debuurvrouw schreef: ↑25-06-2024 12:47Is het een optie een matras op haar kamer te leggen en dat 1 van de ouders bij paniek daar gaat liggen?
Dan slaapt 1 van de 2 in elk geval fatsoenlijk.
Dit hebben we reeds geprobeerd (hielp bij de oudste namelijk heel goed), maar bij deze dreumes is het blijvende paniek (herhaaldelijk geprobeerd en keer op keer hysterisch drama).
dinsdag 25 juni 2024 13:01
Bij mij werkte het ook niet, maar net zijn 3en in bed was ook niet comfortabel. Dus als kind in ons bed komt verhuist 1 van de 2 naar bed kind. Is dat nog een optie?
dinsdag 25 juni 2024 13:01
Hier ook na een drukke dag of een dag waarin ze ze erg boos geworden was. ´s Nachts kwam het terug/werd het verwerkt.
dinsdag 25 juni 2024 13:03
Ik snap je opmerking. We hebben haar kamer donker, en sinds dit allemaal begon ook een nachtlampje zoals jij omschrijft. Goed idee om deze binnen haar bereik te zetten. Daarnaast hebben we de deur open om haar niet alleen te laten voelen. Maar op het moment dat ze boos wordt lijkt niks te helpen.Doreia* schreef: ↑25-06-2024 12:49Is het donker genoeg als ze gaat slapen?
Is er een nachtlampje wat ze aan kan doen als ze wakker word in het donker? Hier hadden we een Nijntje druk lampje. Die drukt ze dan zelf aan en verspreid een zacht wit licht. Na een paar minuten gaat hij vanzelf weer uit.
Zijn jullie bezig met de oplossing of zijn jullie bezig met haar gevoel van paniek eerst weg te aaien?
dinsdag 25 juni 2024 13:09
Hier had ik nog niet aan gedacht. Ze is inderdaad onbereikbaar. Ze wordt wel rustig bij ons, maar soms heb ik het idee dat ze inderdaad half slaapt.
Hoe hebben jullie dit toen gedaan, naast dat de drukke dagen duidelijk waren voor jullie?
Hier is het momenteel iedere nacht, we zien geen oorzaak in de dagindeling.
dinsdag 25 juni 2024 13:15
Ik dacht ook aan night terrors (nachtangsten). Lees hier bijvoorbeeld maar eens of het herkenbaar is voor jullie:
https://www.cjg043.nl/nachtangst-bij-pe ... t-te-doen/
https://www.cjg043.nl/nachtangst-bij-pe ... t-te-doen/
dinsdag 25 juni 2024 13:15
Dit doen wij soms inderdaad al, afwisselen met het logeerbed. Thanks voor de tip! Zeker helpend.debuurvrouw schreef: ↑25-06-2024 13:01Bij mij werkte het ook niet, maar net zijn 3en in bed was ook niet comfortabel. Dus als kind in ons bed komt verhuist 1 van de 2 naar bed kind. Is dat nog een optie?
dinsdag 25 juni 2024 13:19
Ik herken werkelijk waar ALLES. Alleen het stukje troosten is een twijfelpunt: haar bij ons nemen helpt namelijk wel.WitteStip schreef: ↑25-06-2024 13:15Ik dacht ook aan night terrors (nachtangsten). Lees hier bijvoorbeeld maar eens of het herkenbaar is voor jullie:
https://www.cjg043.nl/nachtangst-bij-pe ... t-te-doen/
Haar troosten in haar eigen bed is not done en maakt haar nog bozer.
Ik ga toch maar eens die tips volgen die ik lees. Niet troosten maar gewoon aanwezig zijn op haar kamer. Kijken of dat werkt. Dank!!
dinsdag 25 juni 2024 13:22
En het nachtlampje aan laten? Dat was het enige dat bij ons werkt. Mijn 12jarige raakt nog steeds helemaal in paniek als het donker is op haar kamer.
Voor de rest: het is een fase, het is een fase en doe vooral wat voor jullie allemaal het beste werkt. Dat kan betekenen om op te splitsen of op een matras bij haar op de kamer te gaan liggen
Voor de rest: het is een fase, het is een fase en doe vooral wat voor jullie allemaal het beste werkt. Dat kan betekenen om op te splitsen of op een matras bij haar op de kamer te gaan liggen
dinsdag 25 juni 2024 13:23
Gewoon aan toegeven en bij je nemen. Je kind heeft je nodig. Een kind is niet “geprogrammeerd” om alleen te slapen. Dat is ca 100 jaar geleden ontstaan in de westerse wereld, toen mensen geld kregen voor huizen met extra kamers en ineens moest een kind maar alleen de nacht doorkomen.
Waarschijnlijk wil iets anders horen maar wat je nu doet is het allerbeste wat je kunt doen.
Het gaat wel weer voorbij. En voor je het weet slaapt hij/zij weer in het eigen bedje.
Waarschijnlijk wil iets anders horen maar wat je nu doet is het allerbeste wat je kunt doen.
Het gaat wel weer voorbij. En voor je het weet slaapt hij/zij weer in het eigen bedje.
dinsdag 25 juni 2024 13:27
@okkervil nachtlampje aanhouden heeft ook geen effect helaas.MiNi schreef: ↑25-06-2024 13:23Gewoon aan toegeven en bij je nemen. Je kind heeft je nodig. Een kind is niet “geprogrammeerd” om alleen te slapen. Dat is ca 100 jaar geleden ontstaan in de westerse wereld, toen mensen geld kregen voor huizen met extra kamers en ineens moest een kind maar alleen de nacht doorkomen.
Waarschijnlijk wil iets anders horen maar wat je nu doet is het allerbeste wat je kunt doen.
Het gaat wel weer voorbij. En voor je het weet slaapt hij/zij weer in het eigen bedje.
Het is fascinerend hoe je, ook bij een tweede, WEET dat het een fase is, maar dat het zo niet voelt.
En rationeel weet ik ook dat we hier binnenkort op terugkijken als een pittige periode.
MiNi: je bericht emotioneert me gewoon. Diep van binnen ben ik misschien juist wel blij om dit te horen. Dat het niet gek is. Of niet klopt. Maar dat we er even doorheen moeten. Ik zoek gewoon echt een manier om er zo goed mogelijk door te komen. Je bent alleen automatisch bang dat dit nog heeeel lang zo doorgaat en dat wil je niet.
Aan allemaal: heel hartelijk dank ik kan hier echt wat mee!!! ook qua mindset .
dinsdag 25 juni 2024 15:28
Het is een kwestie van uitzitten. Je schijnt ze ook niet wakker te moeten maken en dan na 30 min / 45 min was het vaak ineens over. En ja ik vond het verschrikkelijk om 'niks' te doen, maar het hielp ook niet.Lynn7 schreef: ↑25-06-2024 13:09Hier had ik nog niet aan gedacht. Ze is inderdaad onbereikbaar. Ze wordt wel rustig bij ons, maar soms heb ik het idee dat ze inderdaad half slaapt.
Hoe hebben jullie dit toen gedaan, naast dat de drukke dagen duidelijk waren voor jullie?
Hier is het momenteel iedere nacht, we zien geen oorzaak in de dagindeling.
Misschien kijken naar ontprikkelen voor bedtijd voor deze leeftijd. Dus nog even met zand spelen, bellenblazen, kleien oid. Op Google is vast nog meer te vinden. De koppeling aan de drukke dag konden we beter maken toen ze 3 of ouder waren.
dinsdag 25 juni 2024 16:37
Heel erg wisselend. Al haar hele leven eigenlijk. Als baby veel in draagzak omdat ze anders niet slaapt.. fast forward: Ze zit nu op 1 slaapje. Van 12:00 tot maximaal 14.30 uur. Alles daartussen wisselt eigenlijk per dag. Van 45 minuten tot een uur, 1,5 uur, en dan sporadisch langer dan 2 uur.
Dat is vaak echt te kort ..
dinsdag 25 juni 2024 19:26
Bij mijn dochter was het ook nagenoeg onmogelijk om haar wakker te krijgen.. Als we haar aanraakte werd ze alleen nog maar meer hysterisch.. en dan duurde zo'n aanval uiteindelijk ook langer.. ik heb maanden lang elke avond, minimaal een uur en meestal meerdere keren per avond/nacht op de gang naast de deur gezeten terwijl ze hysterisch was en letterlijk soms tegen de muren op klom in haar paniek.. en ik kon niks anders doen dan wachten tot de aanval voorbij was. Ik heb er een licht trauma aan over gehouden.. zodra de babyfoon aanspringt voel ik gelijk paniek in mijn lichaam, terwijl ze al minimaal een jaar geen aanval meer heeft gehad..Mangogo schreef: ↑25-06-2024 15:28Het is een kwestie van uitzitten. Je schijnt ze ook niet wakker te moeten maken en dan na 30 min / 45 min was het vaak ineens over. En ja ik vond het verschrikkelijk om 'niks' te doen, maar het hielp ook niet.
Misschien kijken naar ontprikkelen voor bedtijd voor deze leeftijd. Dus nog even met zand spelen, bellenblazen, kleien oid. Op Google is vast nog meer te vinden. De koppeling aan de drukke dag konden we beter maken toen ze 3 of ouder waren.
dinsdag 25 juni 2024 20:33
Geprobeerd maar niet volgehouden. Jullie hebben haar nu aangeleerd dat doorgaan betekent dat ze bij jullie in bed mag. Ze zal het niet bewust inzetten, maar onbewust dus wel.
Ik zou ook de speen afleren, maar iets anders zoeken waar ze zelf haar troost uit kan halen. Een knuffel ofzo, "die wel rustig doorslaapt " zie je?
dinsdag 25 juni 2024 20:47
Ik heb eigenlijk gewoon alles gekocht wat er te koop is.... dus 3 verschillende knuffels met rustige geluidjes en licht en een projector en nog een andere projector. Misschien maf maar ik denk dat het ook een soort placebo werking heeft omdat ik weet dat ik zoveel troeven heb dan blijf ik tenminste rustiger. Als ze wakker worden slaat bij mij ook een soort paniek toe. Terwijl ik natuurlijk juist kalmte uit wil stralen. Dus als ik weet ok dit knuffeldiertje werkt nu niet dan troost ik weer even en zet ik het andere diertje in. Ik geef denk ik mezelf meer troost met dat hele arsenaal. Maar goed ik ben er dus blij mee (Fischer price, Zazu, you name it) . Verder heb ik ook een apparaat op de kamer staan waarmee ik de luchtkwaliteit meet en ik denk een verband te zien tussen goede slaap bij goede lucht en onrustiger slaap wanneer de luchtkwaliteit niet ideaal is. Het zou je verbazen hoe hard het co2 niveau stijgt na een tijdje. Hier piekte het bijvoorbeeld na 2 uur al. Dus de deur blijft vrijwel altijd een eindje open. Tenzij de oudste even veel herrie maakt.
Oh en donker is het sowieso ook niet echt helemaal.
Oh en donker is het sowieso ook niet echt helemaal.
Lorem Ipsum
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in