Leib & Seele

Wer, wie der Protagonist in diesem Artikel, immer wieder Ablehnung erfährt, tut sich schwer mit einem positiven Selbstbild.

Leben ohne Sex und Beziehung:
Warum finde ich keine Partnerin?

Er ist 43, sportlich und ein freundlicher Typ. Doch eine Beziehung hatte er noch nie und erst einmal im Leben Sex. Jetzt fragt er sich: Was stimmt nicht mit mir? Ein Protokoll.

Viele Menschen entwickeln durch das Onlinedating ein starkes Misstrauen, sagt Paartherapeut Eric Hegmann. Szene aus der Serie „Sex Education“.

Paartherapeut im Interview:
„Die aktuelle Generation erfährt so viel Zurückweisung wie keine vor ihr“

Welche fatalen Folgen hat Ghosting? War es früher leichter, eine stabile Beziehung zu führen? Und was macht das Onlinedating mit unserem Selbstbewusstsein? Paartherapeut Eric Hegmann gibt Antworten.
Sie faszinierte, schockierte und berührte viele Menschen: Amy Winehouse, die 1983 geboren wurde, starb schon 2011.

Erinnerung an Amy Winehouse:
„Sie war dafür geschaffen, berühmt zu sein“

Zwischen Bühnenauftritten und Mitternachtseinkauf am Kiosk ist Amy Winehouse zur Ikone geworden. 13 Jahre nach ihrem Tod geht es jetzt um ihr Vermächtnis.
Zerstörtes Vertrauen und verlorene Sicherheit lassen sich nicht in wenigen Monaten wiederherstellen.

Zerstörtes Vertrauen:
Muss Untreue das Aus für die Beziehung sein?

Untreue ist kritisch. Ähnlich wie der Tod eines nahen Menschen versetzt sie die Betrogenen in einen seelischen Ausnahmezustand. Was kann ein Paar in dieser Situation tun? Die Paarkolumne „Besser lieben“.
Autor und Journalist: Alexander Krützfeldt schreibt die neue Kolumne „Alles auf Anfang“ auf FAZ.NET.

Kolumne „Alles auf Anfang“:
Dieser Moment ist einer der schlimmsten an der Trennung

Wenn die Kinder sich nach einer Woche verabschiedet haben, wird es in der Wohnung so still, als wäre alles Leben entwichen. Unser Autor schreibt diesmal an seine Söhne und erzählt von den Schwierigkeiten des Wechselmodells.
Wundermittel gibt es in der Medizin nicht. Aber bei den richtigen Patienten kann die Abnehmspritze helfen.

Wie die Abnehmspritze wirkt:
„Ich habe das Essen einfach vergessen!“

Seit Sommer ist die sogenannte Abnehmspritze zugelassen. Ein Mediziner und zwei Patientinnen ziehen ein erstes Resümee. Sie erzählen, für wen sie sinnvoll ist – und wie stark die Kilos wirklich purzeln.
Unter Spiritualität fallen verschiedene Charakterstärken wie Liebe, Hoffnung und der Glaube an etwas – ob es Gott, das Universum oder einfach die Liebe ist. Spirituelle Menschen könnten auf etwas vertrauen, und das erzeuge Sinn, sagt die Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello.

So werden Sie zufrieden alt:
„Wer spirituell ist, hat im Alter die besten Karten“

Wir alle wollen lange glücklich leben. Eine Psychologin verrät, was es wirklich braucht, um in den späteren Jahren zufrieden zu sein – und wie man sich gegen Schicksalsschläge wappnet.

Seit zehn Jahren lebt die Italienerin Ali Hazelwood in den USA. Gerade war  sie auf einer kleinen Deutschland-Tour.

Autorin Ali Hazelwood:
Ein Leben zwischen Herz und Hirn

Eine Professorin für Neurowissenschaften schreibt heiße Liebesromane, die regelmäßig zu Bestsellern werden – und die ihr eigener Mann nicht lesen darf. Ein Treffen mit Ali Hazelwood.
Wer wird denn da in die Luft gehen: Nachsicht auch und gerade im Straßenverkehr ist gut – vor allem wenn wie hier keine böse Intention vorliegt.

Psychotherapeut im Interview:
„Negative Nachrichten sind wie Zucker und Fett“

Wird unsere Gesellschaft immer unnachsichtiger? Im Interview spricht Psychotherapeut Sina Haghiri über die oft mangelnde Bereitschaft, sich in andere hinein­zu­versetzen, fehlende Empathie und warum auch Wut gesund für die Psyche ist.
Beruhigende Übungen sollen den Atmung vertiefen und verlängern.

Entspannende Techniken:
Bewusst atmen und den Blutdruck senken

Es muss nicht gleich eine Pille gegen Hypertonie sein: Der Gießener Uni-Psychologe Ulrich Ott hat mit einer Kollegin über beruhigende Atemtechniken geforscht. Einige davon sind recht einfach anzuwenden.
Autorin, Regisseurin, bildende Künstlerin – und Single-Kolumnistin auf FAZ.NET: Jovana Reisinger

Die Single-Kolumne:
Ich kenne Männer, die unbemerkt das Kondom abziehen

Die Frühlingsgefühle haben unsere Kolumnistin wieder erwischt. Innerhalb weniger Tage schlief sie mit zwei Männern. Beide sind gute Liebhaber. Aber nur einer beherrschte die Etikette im Bett. Wieso ist Wohlerzogenheit beim Sex immer noch eine Ausnahme?
Autorin und Moderatorin Ubin Eoh schreibt unsere neue Kolumne „Hi, Baby!“.

Hi, Baby!:
Als der Schwangerschaftstest plötzlich positiv war

Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Kinder zu bekommen? Die Frage hat sich auch unsere Autorin gestellt, und dann zeigte der Schwangerschaftstest plötzlich einen zweiten Strich. In unserer neuen Kolumne gibt sie Einblicke ins Leben einer frischgebackenen Mutter.
Gesucht: Eine Gebrauchsanweisung für die Erziehung in Zeiten des Feminismus (Symbolbild)

Mutterschaft und Menpowerment:
Wie sollten Feministinnen ihre Söhne erziehen?

In Zeiten des Feminismus stellen Mütter sich die Frage, wie sie ihre Söhne „nicht zu Arschlöchern erziehen“. Welche Vorbilder braucht es? Das Buch der Publizistin Shila Behjat sucht nach Antworten.

Die Single-Kolumne:
Verlassen zu werden war das Beste, was mir hätte geschehen können

Am Jahrestag des Beziehungsendes wachte unsere Kolumnistin auf und fragte sich, wo ihr Ring geblieben ist. Die Suche war frustrierend – ähnlich wie es mit dem Mann gewesen war.
Nachtgebet: Im prachtvollen Gebetsraum der Abu-Bakr- Moschee kommen im Ramadan mehr als 1000 Menschen  zusammen.

Ramadan in Frankfurt:
Fastenbrechen mit Datteln und Harira

In die Frankfurter Abu-Bakr-Moschee kommen im Ramadan jeden Abend Hunderte Menschen zum Essen zusammen. Die Gebete sprechen auch Imame aus dem Ausland.
Genesen: Manuel Neuer, der Torhüter des FC Bayern München, musste dreimal wegen Hautkrebs operiert werden.

Online-Plattform Suport:
Trotz Krebs weiter Sport machen

Der Marburger Strahlenmediziner Sebastian Adeberg und Kollegen aus Heidelberg beraten Leistungssportler mit Tumordiagnosen, wie sie weiter trainieren können. Geld wollen sie dafür nicht.
Protagonistin der Antischmink-Bewegung: Pamela Anderson bei der Oscarverleihung

Der No-Make-up-Look:
Ist ein Leben ohne Lippenstift möglich?

Wenn Stars von sich reden machen wollen, dann treten sie heute öfter mal ungeschminkt auf, so wie Pamela Anderson gerade bei den Oscars. Unsere Autorin hat es im Alltag ausprobiert.
Eine Kur mit Apfelessig gehört für viele zum Frühlingsritual

Neue Studie:
Hilft Apfelessig beim Abnehmen?

In einer Studie soll ein einfaches Hausmittel dicken Jugendlichen geholfen haben, Pfunde zu verlieren. Experten erklären, was dran ist – und was nicht.

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„Die Herrlichkeit des Lebens“:
So entstand Franz Kafka

100 Jahre nach dem Tod von Franz Kafka widmet sich ein neuer Film dem Schriftsteller und seiner großen Liebe Dora Diamant. Wir schauen hinter die Kulissen – mit Bildern vom Set, die der Hauptdarsteller fotografiert hat.

Wellness in Berlin:
Hier bin ich nackt, darf aber nicht küssen

Ins Vabali oder ins Liquidrom? Diese Frage treibt die Berliner Wellnesselite um, denn bis zum Sommer dauert es in der Hauptstadt besonders lang. Wo man hier am besten entspannt. Und was man besser alles nicht tut.
Autor und Journalist: Alexander Krützfeldt schreibt die neue Kolumne „Alles auf Anfang“ auf FAZ.NET.

Alles auf Anfang:
Indiana Jones hätte nie seine Kinder verloren!

Unser Autor versucht etwas, wovon ihm alle abgeraten haben: mit zwei kleinen Jungs allein ins Naturkundemuseum zu fahren. Ob das eine gute Idee war?
Warum bin ich immer nur die Affäre? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Paar-Kolumne von Ursula Nuber. (Symbolbild)

Angst vor Nähe:
Warum bin ich immer nur die Affäre?

Ein Partner, der nur gelegentlich da ist – zu Beginn scheint das Arrangement perfekt. Doch wenn der Kummer der Geliebten wächst, lohnt sich ein Blick in die eigene Vergangenheit. Die Paarkolumne „Besser lieben“.
Arthur - der treue Begleiter unseres Autors Oliver Polak. Wenn es sich vermeiden ließ, saß er nicht auf dem Boden.

Beziehung von Mensch und Tier:
Was fehlt, wenn das geliebte Haustier stirbt?

Sieben Jahre lang verbrachte unser Autor fast jede Sekunde mit seinem Hund Arthur. Dann starb der Schnauzerterrier. Über das, was verloren geht, wenn der treuste Alltagsbegleiter plötzlich fehlt.

Phänomenologie:
Zum Sattsehen

Wer sagt denn, dass es während einer Fastenkur nichts zu essen geben kann?
Welche Inhaltsstoffe stecken in der Wimperntusche?

Öko-Test:
Warum bei Wimperntusche nur die Naturkosmetik überzeugt

Das Verbrauchermagazin „Öko-Test“ hat 16 verschiedene Wimperntuschen getestet. Die schwächsten Ergebnisse mit problematischen Inhaltsstoffen erzielen einige der bekanntesten Marken.
Hier kommen Tomaten auf den Tisch: Die Parfumeurin von Loewe hat bei der Arbeit an einen Gemüsegarten gedacht.

Innovation im Parfum:
Esst mehr Gemüse (und riecht auch so)!

Artischoke, Blumenkohl und Karotte sind wohl kaum Noten, die man im Parfum erwarten würde. Doch sie inspirieren. In 20 Jahren könnte Gemüse im Flacon schon zur Gewohnheit werden.
Hier musste hoffentlich niemand mit der Wasserwaage ran: eine Ausstellung in der Royal Academy of Arts in London mit zahlreichen Bildern von Künstlern

Perfektion an der Zimmerwand:
Der Reiz der geraden Linie

Auch die schönsten Bilder können eine Wand ruinieren – wenn sie schief hängen. Ein Dilemma für unseren Autor, einst Praktikant einer Kunstgalerie. Bis ein Gerät ihn rettete. Die Kolumne Überschätzt/Unterschätzt.
Floaten bei Rituals: Blick in den neuen Spa-Bereich mit seinen Hydro-Massageliegen an der Zeil in Frankfurt

Gehirnmassage bei Rituals:
Drei, zwei, eins, atmen

Hydro- und Brain-Massage: Das Angebot im ersten Spa-Bereich der Marke Rituals in Deutschland klingt vielversprechend. Unsere Autorin hat sich für eine halbe Stunde an der Frankfurter Zeil in eine Meditations-Kapsel gelegt. Ob es gewirkt hat?
Nicht überall, wo Montessori draufsteht, ist auch Montessori drin - zum Glück: Einblick in eine Montessori-Grundschule in Frankreich.

Der Mythos Montessori:
„Sie spricht von ,Monstern‘ oder ,Parasiten‘ der Gesellschaft“

Der Name Montessori gilt als Inbegriff einer kindgerechten Pädagogik. Jetzt weist eine Erziehungswissenschaftlerin nach: Die italienische Ärztin hatte einen höchst fragwürdigen Blick auf Kinder. Von Inklusion kann keine Rede sein.
Was – und vor allem wen will ich in meinem Leben? Alleinstehenden Frauen erzählen von ihren nicht-monogamen Beziehungsformen. 

Beziehung oder Sex?:
Weiblich, ledig, Ü50, viele Liebhaber

Immer mehr ältere Frauen leben wie früher nur die Männer: Sie haben Sex mit vielen Partnern und genießen es. Nach dem Motto: Was ihr Männer könnt, können wir schon lange. Und schämen tun wir uns dafür auch nicht.
Ein ganzes Leben im Museum ausgestellt: Künstlerin Sophie Calle zeigt ihre Besitztümer im Picasso-Museum.

Sophie Calle im Porträt:
Kunst direkt aus dem Leben

Sophie Calle macht die Geschichte ihres Lebens zu Kunst. Dafür lässt sie sich etwa von einem Privat-Detektiv beschatten oder stellt ihr gesamtes Hab und Gut aus. Eine Begegnung im Picasso-Museum.
Hier kommunizierten zwei nicht nur miteinander, sondern auch mit der Welt: Taylor Swift und Travis Kelce beim Superbowl

Die Bedeutung einer Geste:
„Küssen ist orale Kommunikation“

Was sagt es uns, wenn Lippen einander zärtlich berühren? Ein Buchautor spricht im Interview über den Kuss als Zeichen der Liebe, des Sieges und des Friedens.